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ARTES MARCIALES
PARA JÓVENES Y ADULTOS. DIFERENTES DISCIPLINAS QUE NO SON SÓLO UN EJERCICIO FÍSICO, DESARROLLAN LA CONFIANZA, CONCENTRACIÓN, AUTOCONTROL Y SUPERACIÓN PERSONAL.
ACUATICAS
ACTIVIDADES FÍSICAS REALIZADAS EN LA PISCINA QUE COMPLEMENTAN EL ASPECTO DEPORTIVO CON EL RECREATIVO Y TERAPÉUTICO. APROVECHAN LA RESISTENCIA DEL AGUA Y EL MENOR IMPACTO EN LAS ARTICULACIONES.
FITNESS
GRUPO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS A DOTAR DE FLEXIBILIDAD,RESISTENCIA CARDIOVASCULAR, FUERZA MUSCULAR Y RESISTENCIA, AGILIDAD, EQUILIBRIO Y VELOCIDAD.MEJORANDO, CON TOLLO ELLO, LA CONSTITUCIÓN Y EL BIENESTAR FÍSICOS.
GIMNASIO
ACTIVIDADES INDIVIDUALES CON PROGRAMACIÓN PERSONOLAIZADA Y BAJO SEGUIMIENTO DE MONITORES ESPECIALIZADOSCalorías: Consumo Medio
POLIDEPORTIVO
ACTIVIDADES DEPORTIVAS REALIZADOS EN LAS PISTAS INDOOR Y OUTDOOR DE NUESTRAS INSTALACIONES.
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